Sık sık poğaça tüketenler dikkat! Sebep olduğu hastalıklar duyanları şaşırtıyor

Özellikle büyük kentlerde yaşayan beşerler, günlerinin yoğunluğundan ötürü kahvaltıya vakit ayıramamakta. Bundan ötürü daha pratik ve ayak üstü atıştırabilecekleri yiyeceklere yönelmektedirler. Bunların başında da poğaça gelmektedir.

Sadece büyükler değil çocuklarda sıklıkla tüketmekteler. Beslenme çantasında sıklıkla bulunan bu yiyecek her kısmın damak zevkine hitap ediyor.

Herkesin severek tükettiği poğaçalar sıhhatimizi büyük derecede tehdit etmektedir. Birçok hastalığa yol açabilen bu poğaçanın ziyanları epeyce fazladır. İşte bu çok severek tükettiğimiz poğaçanın yol açtığı hastalıklar…

Kalp ve damar hastalıkları

Evlerde bulunan pek çok gereç ile poğaça yapılması mümkündür. Lakin dışarıdan alınan poğaçalarda çokça margarin bulunmakta ve yağlar ortasında en çok ziyanlı olan bu margarin kalp ve damar sıhhatinde mevte bile yol açabilmektedir.

Çok ölçüde margarinin bulunduğu bir poğaçayı sabah saatlerinde tüketmeniz kalbinizin yorulmasına sebep olmaktadır. Bu durumda vakitle bedeninizin tamamına tesir eder ve damarlarınızın tıkanmasına sebep olur.

Mide sorunları

Sabah yediğinizde çok bir şey olmasa da günün geri kalanında bilhassa midesi hassas olan bireyleri mahvedebilir. Midesi hassas olan bireylerin tüketmemesi gereken bu sıcak poğaçalar kısa bir müddet içerisinde mide yanmasına ve ağrıya sebep olabilir.

Bağırsak Sistemi

Vücudunuza kısa müddette ziyan verebilecek olan bu poğaçalar sıkça tüketildiğinde tuvalete çıkmakta da sorun yaratabilir. Bağırsak sorunlarına yol açan bu poğaçalarda bilhassa sade olanları tüketilmemelidir.

Yüksek kolesterol

İçerisinde çok fazla derecede margarin bulunan poğaça, kroner kalp rahatsızlığına yakalanma oranınızı arttırır ve LDL denilen kolesterolün yükselmesine de neden olur.

Çocuk sağlığı

Büyüme periyodunda olan çocukların hakikat beslenmesi epeyce kıymetlidir. Bu nedenle çocuklara poğaça üzere şeylerin yedirilmemesi gerekilmektedir.  Bu cins yiyecekler çocuklarda hiperaktive ve dikkat eksikliğine neden olur.

Fazla kilo

Bir adet poğaça 450 kalori bulundurmaktadır. Sizin bu kaloriyi yakmanız için 7500 tempolu adım atmanız gerekmektedir. İçerisinde fazla derecede yağ bulunduran poğaçayı 2 ay boyunca tertipli olarak yerseniz 2.5kilo yağ kütlesini bedeninizde görebilirsiniz.